જો હીલ્સ ફાટી જવાની સમસ્યા હોય તો કરો આ અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર.
શિયાળામાં હીલ્સ ફાટવી એ સામાન્ય સમસ્યા છે. તિરાડ હીલ્સ બિહામણું લાગે છે પરંતુ ઘણી વાર તેમાંથી લોહી પણ નીકળે છે. જેના કારણે પગમાં ભારે દુખાવો થાય છે. આપણે ચહેરાની સુંદરતા પર પૂરેપૂરું ધ્યાન આપીએ છીએ પરંતુ પગને નજરઅંદાજ કરીએ છીએ. જેના કારણે એડીમાં તિરાડ પડી જાય છે. આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે અમે તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી ટિપ્સ લાવ્યા છીએ.
નારિયેળ તેલઃ રાત્રે સૂતા પહેલા 1 ચમચી નારિયેળનું તેલ ફાટેલી એડી પર લગાવો. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે તેને થોડું ગરમ કરી શકો છો અને તેને એડી પર પણ લગાવી શકો છો. તેની માલિશ કરવાથી થાક પણ ઓછો થશે. પછી મોજા પહેરીને સૂઈ જાઓ. સવારે પાણીથી પગ ધોઈ લો. 10 દિવસ સુધી આમ કરવાથી તિરાડ પડી ગયેલી એડી ખૂબ જ નરમ અને મુલાયમ બની જશે.
ઓટ્સ: ઓટ્સ ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે જ્યારે જોજોબા તેલ મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. તિરાડની હીલ્સથી છુટકારો મેળવવા માટે, ઓટમીલ પાવડર અને જોજોબા તેલને મિક્સ કરીને ઘટ્ટ પેસ્ટ બનાવો. આ મિશ્રણને તિરાડ પડી ગયેલી એડી પર લગાવો. પછી ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. એક મહિનામાં ફાયદો દેખાશે. આ પછી ફ્રુટ ક્રીમ લગાવો અને મોજા અથવા સ્ટોકિંગ્સ પહેરીને સૂઈ જાઓ.
નવશેકું પાણી: હુંફાળા પાણીમાં મીઠું નાખો અને તમારા પગને તેમાં બોળી રાખો. તેમાં અડધી ચમચી શેમ્પૂ ઉમેરો. જ્યારે પાણી ગરમ હોય અને સામાન્ય લાગે, ત્યારે તમારી હીલ્સને સ્ક્રબ કરો અને સ્ક્રબર અથવા પ્યુમિસ સ્ટોન વડે મૃત ત્વચાને દૂર કરો. પછી પગને ટુવાલથી લૂછીને ફ્રૂટ ક્રીમ અથવા કોલ્ડ ક્રીમથી મસાજ કરો. દરરોજ સૂતા પહેલા આ કરો. થોડા સમય માટે ગ્લોવ્ઝ ચાલુ રાખો. અડધા કલાક પછી તેને બહાર કાઢો. અઠવાડિયામાં 2-3 વાર આ ઉપાય કરવાથી ફાયદો થશે. થોડા દિવસોમાં, તમે જોશો કે તમારા પગની ત્વચા નરમ થઈ ગઈ છે. નારિયેળ તેલ ત્વચાને મુલાયમ રાખવામાં પણ ઘણી મદદ કરે છે. તેને ફાટી ગયેલી ત્વચા પર લગાવવાથી ઘણી રાહત મળે છે. આ તેલના નિયમિત ઉપયોગથી ત્વચા પણ સુધરે છે.
મધ: મધ પગને નરમ બનાવવામાં અને તિરાડની તિરાડથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, ગરમ પાણીની એક ડોલમાં એક કપ મધ મિક્સ કરો. તેમાં તમારા પગ ડૂબાવો. 20 મિનિટ પછી તમારા પગને સારી રીતે સ્ક્રબ કરો. આમ કરવાથી તમારી હીલ્સ જલ્દી ફાટવાનું બંધ થઈ જશે.
વેક્સ લેપ: એક પેનમાં થોડું સરસવનું તેલ ગરમ કરો. તેમાં મીણબત્તી અથવા ઓગળેલું મીણ મૂકો. સારી રીતે ભેળવી દો. ઉપર અડધા લીંબુનો રસ નાખી ગેસ બંધ કરી દો. તે થોડી જ વારમાં થીજી જશે. હવે તેને એક કન્ટેનરમાં રાખો અને દરરોજ સવારે અને રાત્રે સૂતા પહેલા પગમાં લગાવો. તમારી તિરાડ પડી ગયેલી હીલ્સ બહુ જલ્દી ઠીક થઈ જશે. અમે આ રેસીપી ટ્રાય કરી છે.
તેલ: રાત્રે સૂતી વખતે તમારા પગને સારી રીતે ધોઈ લો અને ટુવાલથી લૂછી લો. જ્યારે પગ સુકાઈ જાય ત્યારે તેના પર વનસ્પતિ તેલ લગાવો અને મોજાં પહેરીને સૂઈ જાઓ. દરરોજ આમ કરવાથી તમને થોડા મહિનામાં જ ફરક જોવા મળશે. વનસ્પતિ તેલમાં ચરબી હોય છે જે ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તિરાડની રાહને નરમ પાડે છે. આ દૂધ અને મીઠાના ઉપાયથી તમારા હાથ-પગ ચમકી જશે.