Posts

બ્લડ પ્રેશર (BP) નિયંત્રિત કરવા માટેના આયુર્વેદિક ઉપાયો | Blood pressure Remedies

બ્લડ પ્રેશર (BP) નિયંત્રિત કરવા માટેના આયુર્વેદિક ઉપાયો | Blood pressure Remedies

♀️ બ્લડ પ્રેશર (BP)  💊🩺 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ બ્લડ પ્રેશર (BP) નિયંત્રિત કરવા માટેના આયુર્વેદિક ઉપાયો 〰️ તમારા ફેમીલી ગ્રુપમાં જરૂર મોકલો 🙏 1. લસણ     - લસણને કાચા સ્વરૂપે ખાવાથી બ્લડ પ્રેશર નીચે લાવવામાં મદદ મળે છે. દરરોજ 1-…

Read more

Yoga Benifits : સ્લિમ બનવા અને પેટની ચરબી ઘટાડવા માત્ર 20 મિનિટ દરરોજ કરો આ 3 યોગ, જીમ જવાની જરૂર જ નથી

Yoga Benifits : સ્લિમ બનવા અને પેટની ચરબી ઘટાડવા માત્ર 20 મિનિટ દરરોજ કરો આ 3 યોગ, જીમ જવાની જરૂર જ નથી

ખાવાની આદતો પ્રત્યે આપણું વર્તન એટલું સામાન્ય બની ગયું છે કે આપણે તેને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. આપણે તંદુરસ્ત ખોરાકની આદતો વિશે પણ ભૂલી ગયા છીએ. કારણ ગમે તે હોય, દરેક વ્યક્તિ પોતાના વધતા વજનને લઈને ચિંતિત હોય છે. યોગ ટ્રેનર સુમિત …

Read more

તમારે ક્યારે અને કેટલું પાણી 💦 પીવું ? તે આ એપ્લિકેશન તમને યાદ કરાવશે...

તમારે ક્યારે અને કેટલું પાણી 💦 પીવું ? તે આ એપ્લિકેશન તમને યાદ કરાવશે...

વોટર ટ્રેકર ડાઉનલોડ કરો: વોટર ડ્રિંકિંગ રીમાઇન્ડર એપ Reminds you to drink water, a great application that take care of your health. જો તમે ફિટ રહેવા ઈચ્છો છો, શેપમાં રહેવા ઈચ્છો છો, અથવા સાફ ત્વચા કે આ બધું ઈચ્છો છો, તો પૂરતું પા…

Read more

વાત, પિત અને કફને નિયંત્રણમાં રાખવા માટેના બધાને લાગુ પડે તેવા અમુક ઉપાયો

વાત, પિત અને કફને નિયંત્રણમાં રાખવા માટેના બધાને લાગુ પડે તેવા અમુક ઉપાયો

😵‍💫 વાત, પિત અને કફને નિયંત્રણમાં રાખવા માટેના બધાને લાગુ પડે તેવા અમુક ઉપાયો આ પ્રમાણે છે.🥵 🎗️સવારે સુર્યોદય પહેલાં ઉઠવું. 🎗️નરણા કોઠે બે થી ત્રણ ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ અને જો પાણી સહેજ હુંફાળુ પીવા માં આવે તો સૌથી શ્રેષ્ઠ…

Read more

તમારી જાતે જ બનો પોતાના ડોક્ટર, સ્વસ્થ રહેવા માટે અવશ્ય અપનાવો આ 7 નિયમો.

તમારી જાતે જ બનો પોતાના ડોક્ટર, સ્વસ્થ રહેવા માટે અવશ્ય અપનાવો આ 7 નિયમો.

તમારા પોતાના ડૉક્ટર બનો, સ્વસ્થ રહેવા માટે આ 7 નિયમોનું પાલન કરો. સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિ પોતાની જાતને સ્વસ્થ રાખવા માંગે છે પરંતુ અજાણતા તેઓ કેટલીક એવી ભૂલો કરી બેસે છે જે ઘણી બીમારીઓનું કારણ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે…

Read more