Posts

ચોમાસામાં હળદર વાળું દૂધ પીવો, આ રોગ અને સમસ્યાઓ રહેશે દૂર

ચોમાસામાં હળદર વાળું દૂધ પીવો, આ રોગ અને સમસ્યાઓ રહેશે દૂર

વરસાદની ઋતુમાં હળદરનું દૂધ શરીર માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. એક ગ્લાસ દૂધમાં એક ચપટી હળદર ભેળવીને પીવાથી શરીરની અનેક સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. સામાન્ય રીતે લોકો શિયાળામાં હળદરવાળું દૂધ વધુ પીવે છે, પરંતુ વરસાદની ઋતુમાં હળદરનું દૂ…

Read more

રોજ સવારે ખાલી પેટે ચાવો લસણ, શરીરમાં થશે ચમત્કારિક બદલાવ...

રોજ સવારે ખાલી પેટે ચાવો લસણ, શરીરમાં થશે ચમત્કારિક બદલાવ...

રોજ સવારે ખાલી પેટ લસણ ચાવો, શરીરમાં થશે ચમત્કારિક બદલાવ. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે પરંતુ લસણ ખાવાની આ સૌથી સારી રીત છે. જો તમને લાગે કે તમે એકલા લસણની લવિંગ ચાવી શકતા નથી, તો તમે શેકેલી લસણની લવિંગ ખાઈ શકો છો અથવા લસણની કેપ્સ્યુલ પ…

Read more

તુલસીના સેવનના અગણિત ફાયદા છેઃ ઘણી બીમારીઓ સીધી જ દૂર થઈ જશે

તુલસીના સેવનના અગણિત ફાયદા છેઃ ઘણી બીમારીઓ સીધી જ દૂર થઈ જશે

તુલસીના સેવનના અગણિત ફાયદા છેઃ ઘણી બીમારીઓ સીધી જ બંધ થઈ જશે ભારતીય હિંદુ ધર્મમાં તુલસીની પૂજા કરવામાં આવે છે. તુલસીનો ઉલ્લેખ આયુર્વેદમાં પણ કરવામાં આવ્યો છે કારણ કે તેના સેવનના અસંખ્ય ફાયદાઓ છે. સુશ્રુત સંહિતા અને ચરક સંહિતામાં …

Read more

બ્લડ પ્રેશર (BP) નિયંત્રિત કરવા માટેના આયુર્વેદિક ઉપાયો | Blood pressure Remedies

બ્લડ પ્રેશર (BP) નિયંત્રિત કરવા માટેના આયુર્વેદિક ઉપાયો | Blood pressure Remedies

♀️ બ્લડ પ્રેશર (BP)  💊🩺 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ બ્લડ પ્રેશર (BP) નિયંત્રિત કરવા માટેના આયુર્વેદિક ઉપાયો 〰️ તમારા ફેમીલી ગ્રુપમાં જરૂર મોકલો 🙏 1. લસણ     - લસણને કાચા સ્વરૂપે ખાવાથી બ્લડ પ્રેશર નીચે લાવવામાં મદદ મળે છે. દરરોજ 1-…

Read more

Yoga Benifits : સ્લિમ બનવા અને પેટની ચરબી ઘટાડવા માત્ર 20 મિનિટ દરરોજ કરો આ 3 યોગ, જીમ જવાની જરૂર જ નથી

Yoga Benifits : સ્લિમ બનવા અને પેટની ચરબી ઘટાડવા માત્ર 20 મિનિટ દરરોજ કરો આ 3 યોગ, જીમ જવાની જરૂર જ નથી

ખાવાની આદતો પ્રત્યે આપણું વર્તન એટલું સામાન્ય બની ગયું છે કે આપણે તેને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. આપણે તંદુરસ્ત ખોરાકની આદતો વિશે પણ ભૂલી ગયા છીએ. કારણ ગમે તે હોય, દરેક વ્યક્તિ પોતાના વધતા વજનને લઈને ચિંતિત હોય છે. યોગ ટ્રેનર સુમિત …

Read more