હાર્ટ એટેકના કારણે સામાન્ય લોકો જ નહીં પરંતુ સેલિબ્રિટી પણ જીવ ગુમાવી રહ્યા છે. છેલ્લા કેટલાક મહિનામાં આવી ઘટનાઓએ દરેકની ચિંતા વધારી દીધી છે. અંદરથી શા માટે જાણો.
પ્રખ્યાત કોમેડિયન રાજુ શ્રીવાસ્તવનું નિધન. ગયા મહિને કસરત કરતી વખતે તેમને હાર્ટ એટેક આવ્યો અને લગભગ 41 દિવસ સુધી હોસ્પિટલમાં દાખલ રહ્યા પરંતુ તેમનો જીવ બચી શક્યો નહીં. ભૂતપૂર્વ બોલિવૂડ સિંગર KK ટીવી એક્ટર દિપેશ ભાન કન્નડ સુપરસ્ટાર પુનીત રાજકુમાર એક્ટર સિદ્ધાર્થ શુક્લા હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકને કારણે અનેક સેલિબ્રિટીઝનું અવસાન થયું છે. નવાઈની વાત એ છે કે આ તમામ સ્ટાર્સ પોતાની શાનદાર ફિટનેસને કારણે હેડલાઈન્સમાં રહ્યા હતા. હવે દરેક વ્યક્તિ એ જાણવા માંગે છે કે ફિટ હોવા છતાં સેલિબ્રિટીને હાર્ટ એટેક કેમ આવે છે? ચાલો જાણીએ કાર્ડિયોલોજિસ્ટ પાસેથી જવાબ.
આ પ્રશ્ન પર નિષ્ણાતનો અભિપ્રાય શું છે?
નિષ્ણાત કાર્ડિયોલોજિસ્ટ કહે છે કે હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે માત્ર શારીરિક રીતે ફિટ રહેવું પૂરતું નથી. હૃદયરોગથી બચવા માટે માનસિક રીતે સ્વસ્થ રહેવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. તમામ સેલિબ્રિટી પોતાને શારીરિક રીતે ફિટ રાખવા માટે અલગ-અલગ રીત અપનાવે છે. ક્યારેક તે જીમમાં જઈને વર્કઆઉટ કરે છે તો ક્યારેક તે અન્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરતી જોવા મળે છે.
જો કે, તે હંમેશા પરફોર્મન્સ કોમ્પિટિશન ફેશન પ્રોજેક્ટ લુક્સ સહિત ઘણી બાબતોને લઈને તણાવમાં રહે છે. તમામ સેલિબ્રિટીઓ ખૂબ પીવે છે અને ધૂમ્રપાન કરે છે. આ બધી વસ્તુઓની હૃદય પર ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. જેના કારણે તેમનામાં હૃદય રોગનો ખતરો વધી જાય છે.
શું હાર્ટ એટેકને ફિટનેસ સાથે કોઈ લેવાદેવા છે?
ઘણીવાર એવું કહેવાય છે કે જે લોકો ફિટ અને સ્વસ્થ હોય છે તેઓને બીમારીઓ થવાની સંભાવના ઓછી હોય છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે સેલિબ્રિટી શારીરિક તંદુરસ્તી પર વધુ ધ્યાન આપે છે પરંતુ માનસિક બીમારીનો શિકાર બને છે. કોઈ શંકા નથી કે તેમની પાસે તમામ સંસાધનો છે અને તેમનો આહાર ખૂબ જ સારો છે. આ બધી બાબતો સિવાય માનસિક સ્વાસ્થ્ય તેમના જીવનનો દુશ્મન બની જાય છે. મિડનાઈટ પાર્ટી, ડ્રિંકિંગ, એક્સોટિક લાઈફસ્ટાઈલ જેવા પરિબળો સેલિબ્રિટીઓના હાર્ટ હેલ્થને બગાડે છે.
આ પણ એક મોટું પરિબળ હોઈ શકે છે
કાર્ડિયોલોજિસ્ટના મતે મોટાભાગની સેલિબ્રિટીઓ તેમના લુકને લઈને ખૂબ જ ગંભીર હોય છે. તેઓ વજન ઘટાડવા માટે વિવિધ તકનીકો અપનાવે છે અને કેટલાક ઈન્જેક્શનનો ઉપયોગ પણ કરે છે. બોડી બિલ્ડીંગ માટે અમુક સપ્લીમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ સૌથી વધુ વધે છે. આ પણ કેટલાક મુખ્ય પરિબળો છે જે સેલિબ્રિટીના હાર્ટ હેલ્થ માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. આવા જોખમોથી બચવા માટે માત્ર સેલિબ્રિટી જ નહીં પરંતુ સામાન્ય લોકોએ પણ આ બધી બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
આ એવા ઘરેલું અને આયુર્વેદિક ઉપાયો છે જે તમને લાંબા ગાળે મદદ કરી શકે છે. જો તમને વધુ સમસ્યા હોય તો સારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું રહેશે. આ પગલાં લેતા પહેલા તેની ખાતરી કરવી જરૂરી છે. આ ફક્ત વપરાશકર્તાની જવાબદારી રહેશે. આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યો છે અને આ માહિતી વિવિધ સંદર્ભો પરથી સંકલિત કરવામાં આવી છે.