સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત લાઇફ માટે અપનાવો આ ૧૧ ટિપ્સ, અઘરી પણ લાભ અઢળક છે એ ન ભુલાય👌
ઔષધીય વનસ્પતિઓના ઉપયોગ દ્વારા રોગો માટે ઘરેલું ઉપચાર | Home remedies are for a diseases through in the use of the medicinal plants
- અરદુસી:
- ઉધરસ:
- શ્વાસ:
- શીત:
- કુંવરપાઠુ:
- નહાવાના સાબુ તરીકે:
- હર્બલ સુપર જેલ તરીકે:
- હર્બલ હેર ક્લીનર તરીકે:
- હર્બલ સ્ક્રબ ક્રીમ તરીકે:
- હર્બલ હેલ્થ ઝિંક તરીકે:
- પાચનતંત્રને સ્વચ્છ રાખવું:
- તુલસી:
- પાચન સમસ્યાઓ:
- તાવ:
- કફ-કફ-શરદીથી રક્ષણ:
- શ્વાસની તકલીફ:
- તાવ.
અરદુસી:
અરડુઓસી એક ઔષધીય વનસ્પતિ છે. તે એક પાંદડા, ફૂલો, મૂળ તેમજ આખા છોડનો ઉપયોગ દવા તરીકે થાય છે પરંતુ પાંદડાઓમાં જ તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
ઉધરસ:
ખાસ કરીને પિત્ત અને કફની ઉધરસમાં વપરાય છે. કફ માટે આદુનો રસ અરડૂસ સાથે અને પીત્તની ઉધરસ માટે કાળી દ્રાક્ષનો રસ સાકર સાથે પીવો. અરડૂસના ફૂલને મધમાં ઉકાળી, પીસવાથી અને ચાટવાથી ઉધરસ મટે છે.
શ્વાસ:
આદુ અને મધ સાથે અરડૂસનો રસ પીવાથી પણ ઉધરસને કારણે શ્વાસની તકલીફમાં રાહત મળે છે. અરડૂસના પાનને ઉકળતા આદુમાં ઉકાળીને મધ મેળવી શકાય છે.
શીત:
એક ચમચી તુલસીનો રસ, એક ચમચી મધ બે ચમચી અરડૂસના રસમાં મેળવીને સવાર-સાંજ-રાત્રે પીવો. બે ચમચી અરડૂસનો તાજો રસ અને એક ચમચી મધ સવાર-સાંજ ચાટવાથી ઉધરસ મટે છે અને ઉધરસમાં જલ્દી રાહત થાય છે.
કુંવરપાઠુ:
તે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોવાથી તેને વિશ્વની શ્રેષ્ઠ વનસ્પતિઓમાંની એક માનવામાં આવે છે.
એલોવેરા એક હર્બલ દવા છે. તે એક નિર્દોષ, અસરકારક અને સંપૂર્ણપણે આડઅસર રહિત વનસ્પતિ છે. એલોવેરાનું ઔષધીય મૂલ્ય ઘણું વધારે છે. આ છોડ કેન્સર, ડાયાબિટીસ, કમળો, પાચન, રક્ત પેશાબ અને યકૃતની ત્વચા માટે વરદાન ગણાય છે.
ખરજવા વિશે અહીંથી જાણો સંપૂર્ણ માહિતી
ખરજવું નિવારણ
યોગ્ય ઉપયોગો
નહાવાના સાબુ તરીકે:
એલોવેરામાંથી બનેલા સાબુનો ઉપયોગ શરીર પરની ધૂળ અને બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે, ત્વચાના છિદ્રોમાં ખુલે છે અને વૃદ્ધાવસ્થાની કરચલીઓ દૂર કરે છે.
હર્બલ સુપર જેલ તરીકે:
એલોવેરામાંથી બનાવેલ જેલ બળે, દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો, કમરનો દુખાવો વગેરેમાં ખૂબ જ અસરકારક રીતે કામ કરે છે.
હર્બલ હેર ક્લીનર તરીકે:
આ હેર ક્લીનર વાળને ખરતા અટકાવે છે, ડેન્ડ્રફ દૂર કરે છે, વાળને ચમકદાર અને સુંદર ભરાવદાર બનાવે છે.
હર્બલ સ્ક્રબ ક્રીમ તરીકે:
એબ ક્રીમમાં એલોવેરા અને જરદાળુ હોય છે. તે ખીલના ખાડા, કાળા ફોલ્લીઓ, એલર્જી, સૂચના ખંજવાળ વગેરેને દૂર કરે છે. ચહેરો ખીલવાળો છે કારણ કે તે ત્વચાને પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે.
હર્બલ હેલ્થ ઝિંક તરીકે:
એલોવેરા હર્બલ જ્યુસ પીવાથી લીવર સારી રીતે કામ કરે છે જેથી તેનાથી સંબંધિત તમામ બીમારીઓ દૂર થઈ જાય છે. જ્યુસ પીવાથી સ્ત્રીઓમાં માસિક ખેંચાણ, પેઢાની વૃદ્ધિ, શરીરની ચરબી અટકાવે છે.
પાચનતંત્રને સ્વચ્છ રાખવું:
એલોવેરા પાચનક્રિયાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે અને શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવાની ક્ષમતા પણ ધરાવે છે.
ચાંદા, ચામડીમાં ફ્લેકી, સનબર્ન અને ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો તમે વધતા વજનથી પરેશાન છો, તો તમારે દરરોજ થોડી માત્રામાં એલોવેરાનો રસ પીવો જોઈએ. આમ કરવાથી વજન નિયંત્રણમાં રહે છે.
એલોવેરાનો રસ નિયમિત રીતે પીવાથી હરસમાં રાહત મળે છે.
એલોવેરાના કન્ટેનરમાં મલ્ટી ક્લે અથવા ચંદન પાવડર મિક્સ કરવાથી ત્વચાના ખીલથી રાહત મળે છે.
તુલસી:
ધાર્મિક હિંદુ સમાજમાં તુલસી એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ દવા માનવામાં આવે છે. તુલસીને આયુર્વેદમાં મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે કારણ કે આ છોડમાંથી મળેલ ગુણધર્મો. તુલસીના સેવનથી બાળકો, વૃદ્ધો, મહિલાઓ અને પુરૂષો બધા લાભ મેળવી શકે છે.
પાચન સમસ્યાઓ:
પેટ ફૂલવું જેવી પાચનની સમસ્યા માટે તુલસીની 10-15 પાંખડીઓને એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળો અને તેની ઘટ્ટ પેસ્ટ બનાવો. તેમાં એક ચપટી સિંધી મીઠું ઉમેરીને પી લો.
તાવ:
તાવ આવે તો બે કપ પાણીમાં એક ચમચી તુલસીની પાંખડીનું ચૂર્ણ અને એક ચમચી ઈલાયચી પાવડર નાખીને ઘટ્ટ બનાવી લો. દિવસમાં બે થી ત્રણ વખત પીવો. જો તમે સ્વાદ ચાહો તો દૂધ અને પાણી પણ મેળવી શકો છો.
કફ-કફ-શરદીથી રક્ષણ:
તુલસીનો ઉપયોગ લગભગ તમામ કફ સિરપમાં થાય છે. તુલસીની પાંખડીઓ કફને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. તુલસીની તાજી પાંદડીઓને આદુ સાથે થોડીવાર ચાવવાથી ઉધરસમાં રાહત મળે છે. તુલસીની પાંખડીઓને ઉકાળીને પીવાથી ગળાના દુખાવામાં રાહત મળે છે. તુલસીની લગભગ 10-15 પાંખડીઓ એક કપ દૂધમાં ઉકાળીને પીઓ જેથી વરસાદ અથવા શિયાળાની ઋતુમાં ઠંડીથી બચી શકાય. તુલસીનો અર્ક ઉચ્ચ તાવ ઘટાડવામાં ફાયદાકારક છે.
શ્વાસની તકલીફ:
તુલસી શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓમાં સારવાર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. મધ, આદુ અને તુલસીને મિક્સ કરીને બનાવેલા મિશ્રણમાં પીવાથી શરદીમાં આરામ મળે છે.
તાવ:
મીઠું, લવિંગ અને તુલસીના પાનમાંથી બનાવેલી પેસ્ટ પીવાથી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા (એક પ્રકારનો તાવ)માં તરત રાહત મળે છે.