તુલસીના સેવનના અગણિત ફાયદા છેઃ ઘણી બીમારીઓ સીધી જ બંધ થઈ જશે
ભારતીય હિંદુ ધર્મમાં તુલસીની પૂજા કરવામાં આવે છે. તુલસીનો ઉલ્લેખ આયુર્વેદમાં પણ કરવામાં આવ્યો છે કારણ કે તેના સેવનના અસંખ્ય ફાયદાઓ છે. સુશ્રુત સંહિતા અને ચરક સંહિતામાં પણ તુલસીને પુણ્યશાળી કહેવામાં આવે છે.
શક્તિશાળી તુલસીનો છોડ
તુલસીના પાનને ઔષધીય ઉપયોગ માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તુલસીના બીજ પણ ફાયદાકારક છે. તુલસીના પાનનું સેવન કરવાથી કફ અને વાયુ દોષ દૂર થાય છે. પાચન શક્તિ અને ભૂખ વધારે છે અને લોહીને શુદ્ધ કરે છે.
આ સિવાય તાવ, હૃદયરોગ, પેટનો દુખાવો, મેલેરિયા અને બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શનમાં તુલસીના પાન ફાયદાકારક છે. તુલસી-તુલસીના બે પ્રકાર છે, રામ અને શ્યામ, જેમાં રામ તુલસીને મહત્વ આપવામાં આવ્યું છે.
મગજ માટે ફાયદાકારક
તુલસી મગજ માટે ફાયદાકારક છે. તેના નિયમિત સેવનથી મગજની કાર્યક્ષમતા વધે છે અને યાદશક્તિ તેજ થાય છે. તેથી, નિયમિતપણે ચારથી પાંચ તુલસીના પાનને પાણી સાથે ગળવું.
માથાનો દુખાવો રાહત
તણાવ માથાનો દુખાવો સામાન્ય છે. આવી સ્થિતિમાં તુલસીના તેલના એક-બે ટીપા નાકમાં નાખવાથી આરામ મળે છે. માથાના વાળમાં જૂનો નાશ કરે છે, જો વાળમાં જૂની સમસ્યા હોય તો વાળમાં તુલસીનું તેલ લગાવવાથી આરામ મળે છે.
રાતના અંધત્વમાં ફાયદાકારક
ઘણા લોકો રાતના અંધત્વથી પીડાય છે. સાંજ પછી દ્રષ્ટિ નબળી પડી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તુલસીના પાનના રસના બે-ત્રણ ટીપાં આંખોમાં નાખવાથી ફાયદો થાય છે.
સાઇનસ
તુલસીના પાનને સૂંઘવાથી સાઇનસની સમસ્યાથી છુટકારો મળે છે.
કાનમાં સોજો અને દુખાવો
તુલસીના પાન કાનની બળતરા અને દુખાવામાં રાહત આપે છે. તુલસીના પાનનો રસ કાઢીને ગરમ કરી થોડા ટીપા કાનમાં નાખવાથી આરામ મળે છે.
દાંતના દુખાવામાં ફાયદાકારક છે
તુલસીના પાનથી દાંતના દુખાવામાં રાહત મળે છે. કાળા મરી અને તુલસીના પાનની ગોળી બનાવીને દાંત નીચે રાખવાથી ફાયદો થાય છે.
ગળાની સમસ્યાઓ
શરદી-ઉધરસ અને હવામાનમાં ફેરફારને કારણે ગૂંગળામણ, શરદી, ઉધરસ જેવી સામાન્ય સમસ્યાઓ થાય છે. તુલસીનો રસ ગરમ પાણીમાં ભેળવીને ગાર્ગલ કરવાથી આરામ મળે છે. આ સાથે તુલસીના રસમાં હળદર, સિંધા અને પાણી નાખીને ગાર્ગલ કરવાથી પણ ફાયદો થાય છે.
પેશાબની બળતરા દૂર કરે છે
એક ગ્રામ તુલસીના દાણા અને જીરું લઈને તેમાં ત્રણ ગ્રામ સાકર ભેળવીને સવાર-સાંજ દૂધ સાથે લેવું.
સૂકી ઉધરસ અને અસ્થમા
તુલસીના પાન અસ્થમાના દર્દીઓ અને સૂકી ઉધરસમાં રાહત આપે છે. તુલસીના પાન, આદુ, ડુંગળીનો રસ અને મધ મિક્સ કરીને ચાટવું.
અપચો
પાચન કે અપચો ન હોય તો બે ગ્રામ તુલસી મંજરા પીસીને કાળા મીઠા સાથે દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત લેવું.
પથરી દૂર કરવામાં ફાયદાકારક છે
પથરીની સમસ્યામાં તુલસીનું સેવન ફાયદાકારક છે. એક કે બે ગ્રામ તુલસીના પાનનો ભૂકો કરી તેમાં મધ મિક્સ કરો. જો કે, તેના પર સંપૂર્ણ ભરોસો ન કરો અને ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ તેનું સેવન કરો.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે
તુલસીના બીજના 20 ગ્રામ પાવડરમાં 40 ગ્રામ મિશ્રી વટી મિક્સ કરો. તેની એક ગ્રામ માત્રામાં નિયમિત સેવન કરવાથી નબળાઈ દૂર થાય છે. તેનાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે.
મેલેરિયા
મેલેરિયામાં તુલસીના પાનનો અર્ક સવાર, બપોર અને સાંજે લેવાથી મેલેરિયામાં ફાયદો થાય છે.
અમારી વેબસાઈટ પર બિઝનેસ, ફાઈનાન્સ, ફની, ઓટો અને ટેક્નોલોજીના સમાચારો સહિત દેશ અને દુનિયાના મહત્વના સમાચારો તેમજ ગુજરાત સમાચાર પર રાજ્યના સૌથી વિશ્વસનીય અખબારના સમાચાર વાંચો.