Pinned Post

Latest posts

ચાલતા રહેવાથી આયુષ્ય વધે છે – રોજ ચાલવાના અદ્ભુત ફાયદા

આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં લોકો વ્યાયામ માટે સમય કાઢી શકતા નથી, પરંતુ ચાલવું (Walking) એ સૌથી સરળ અને અસરકારક કસરત છે. નિયમિત રીતે ચાલવાથી શારીરિક અને …

શિયાળામાં ખજૂર ખાવાના અદભૂત ફાયદા.ફાયદા જાણીને નવાઈ લાગશે.

શિયાળામાં ખજૂર ખાવાના આશ્ચર્યજનક ફાયદા જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે. મિત્રો, શિયાળામાં ખજૂર તમારા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. શિયાળાની કડકડતી ઠ…

વાત, પિત અને કફને નિયંત્રણમાં રાખવા માટેના બધાને લાગુ પડે તેવા અમુક ઉપાયો

😵‍💫 વાત, પિત અને કફને નિયંત્રણમાં રાખવા માટેના બધાને લાગુ પડે તેવા અમુક ઉપાયો આ પ્રમાણે છે.🥵 🎗️સવારે સુર્યોદય પહેલાં ઉઠવું. 🎗️નરણા કોઠે બે થી …

સવારે ઉઠી નરણા કોઠે આ પીવો આખી જીંદગી કેલ્શિયમની ઉણપ નહિ થાય

આ નારણા કોઠે સવારે પીવો અને જીવનભર કેલ્શિયમની ઉણપ નહીં રહે મેથી આરોગ્યની દૃષ્ટિએ ખૂબ જ ઉપયોગી દવા છે. મેથીમાં એટલા બધા તત્વો હોય છે કે તે ઘણા રોગોમાં…

મોબાઈલ બાજુમાં રાખી સૂતા લોકો કરી રહ્યા છે મોટી ભૂલ, આડઅસર જાણીને આંખો ચોંકી જશે

મોબાઈલ બાજુમાં રાખી સૂતા લોકો કરી રહ્યા છે મોટી ભૂલ, આડઅસર જાણીને આંખો ચોંકી જશે માથા પાસે મોબાઈલ રાખવો જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. સેલ ફોનને લાંબા સમય સ…