છાશમાં આ 3 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને પીઓ.
આ લેખમાં અમે તમને એક સારી બાબત વિશે જણાવીશું કે જો તમારી આંતરડામાં નક્કર સ્ટૂલ હોય તો તમને કબજિયાત નથી થતી અને તમારા આંતરડામાં મળને કારણે તમને સતત ગેસ થતો રહે છે, તમારા શરીરમાં ગેસ અને જ્યારે ન હોય ત્યારે ગેસ થતો રહે છે. બહાર. બહાર આવે છે અથવા કોઈપણ દવા લેવાથી પણ તમે સારું થતા નથી.
તમારા પેટમાં ગેસ છે, તમારું પેટ ભરેલું છે, તમે યોગ્ય રીતે શૌચાલયમાં જઈ શકતા નથી, અથવા તમારે વારંવાર શૌચાલય જવું પડે છે, અથવા તમારે દિવસમાં એક કે બે વાર શૌચાલય જવું પડે છે, અથવા તમને સખત મળ છે. આવી સ્થિતિમાં આપણે છાશનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ કારણ કે છાશમાં પાચન શક્તિના ઉત્તમ ગુણ હોય છે.
છાશ તમારા ખોરાકને પચે છે અને તમારા આંતરડાને સારી રીતે સાફ કરે છે. પરંતુ જ્યારે આ પ્રકારનો જામી ગયેલો મળ આંતરડામાં સુકાઈ રહ્યો હોય, ત્યારે છાશનું ત્રણ વસ્તુ ભેળવીને સેવન કરો, તો તમારા આંતરડામાં ડ્રાય સ્ટૂલ ઝડપથી બહાર આવશે અને તમે સંપૂર્ણ રાહત અનુભવશો.
આ માટે સૌ પ્રથમ આપણે શુદ્ધ મૂળાની છાશ લેવી પડશે, ખાટી છાશ બિલકુલ નહીં. પછી તમારે મૂળાની છાશમાં જીરું, થોડું સિંધવ મીઠું અને અજમા અથવા અજમા પાવડર ઉમેરવાનો છે.
જીરું અને સિંધવ અજમાવી જુઓ, આ ત્રણેયને છાશમાં ઉમેરીને બરાબર મિક્સ કરી લો અને આ છાશનું સેવન કરવાથી તમારા આંતરડામાં જે મળ સુકાઈ જાય છે, મળ ભેગો થાય છે, ભેગો થાય છે, જમા થાય છે, તમારું પેટ સાફ નથી થતું, આ છાશ આવે છે. આ સ્ટૂલ ખાધા પછી ધીમે ધીમે બહાર આવશે.
આ છાશ તમને ગેસની સમસ્યામાં રાહત આપશે, જો તમને પાચનની સમસ્યા હોય, ભૂખ ન લાગતી હોય, પેટ ભરેલું લાગે તો જીરું તમને તેનાથી રાહત આપશે.
પેટની નાની કે મોટી બીમારીઓમાં સિંધવ તમને રાહત આપશે. એટલા માટે જ્યારે આપણે આ છાશ, જીરું અને સિંધવનું એકસાથે સેવન કરીએ છીએ, ત્યારે આપણા શરીરને ચોક્કસ લાભ મળે છે. આ છાશ પીવાથી તમારો ખોરાક ઝડપથી પચી જશે અને પેટ એકદમ હલકું થઈ જશે.
જો તમને પણ પેટને લગતી કોઈ સમસ્યા જેવી કે કબજિયાત, અપચો, પેટ ફૂલવું વગેરે હોય તો છાશમાં આ ત્રણ વસ્તુઓ ભેળવીને ખાવાથી ચોક્કસ ફાયદો થાય છે. અમને આશા છે કે તમને આ માહિતી પસંદ આવી હશે,
ખાસ નોંધ: ઘરગથ્થુ ઉપચાર, બ્યુટી ટિપ્સ, હેલ્થ અને ફિટનેસ ટિપ્સ વિશે અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે અને તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવી જોઈએ. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય, તો કૃપા કરીને હંમેશા તમારા ચિકિત્સકની સલાહ લો. નિષ્ણાતની સલાહ વિના કોઈપણ ઉપાય અજમાવો નહીં.